einfach weiterführend

 

Yoga Surya ∙ Hatha Yoga mit Gabriela Lenk im Raum "einfach sein

 

Dienstag- und Donnerstagabend ∙ Stundenplan

 


 

Yogassva ∙ Anusara® Yoga mit Karin Rüger im Raum "einfach sein"

 

Samstagvormittag ∙ Stundenplan

 


 

Wenn Du eine Yogamatte brauchst und vor lauter Auswahl gar nicht weisst, wo anfangen:

 

Mein Favorit sind die Matten von hello Sun (Dicke 6mm) ∙ erhältlich bei Yoga-Artikel.ch

 

Dort findet Ihr auch KorkblöckeYogahosen und vieles mehr...


 

Endlich gibt es sie wieder, die wohl schönsten Yogakissen, die man sich vorstellen kann!

 

In liebevoller Handarbeit hergestellt von Gundula Trost: Shop Mandalinda

 

Sie sind enorm langlebig und farbbeständig, ich kann sie sehr empfehlen.


 

Sabrina Herber schafft einen wunderbaren Überblick über das riesige Feld der Aromatherapie. Auf verständliche Art und Weise erklärt sie die Grundzüge der Chemie sowie der Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle. Das Buch enthält viele einfache Rezepte für Mischungen, Salben oder Sprays, die sich prima im Alltag umsetzen lassen.

 

Bestellen kannst Du das Buch z.B. hier.


 

Dieses kleine Buch passt in jede Handtasche. Es enthält sehr viele Tipps für Anwendungen von ätherischen Ölen bei körperlichen Themen. Die ausführlichen Tabellen von Ölen und Ölmischungen bieten einen guten Überblick und auch in diesem Buch findest Du so einige Rezepte für den Alltag.

 

Bestellen kannst Du das Buch hier, es ist aber auch im Raum "einfach sein" erhältlich.